उम्र के साथ ऐसा लगता है कि फेफड़े कम काम करने लगते हैं और थोड़ा चलने पर भी सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। और तुरंत बैठना है।
अब मुझे एक और समस्या है कि मुझे बार-बार पेशाब करने जाना पड़ता है। अगर बाथरूम पहुंचने में थोड़ी भी देर हो जाती है तो कई बार कपड़े खराब हो जाते हैं।
साथ ही पैरों में सूजन आ जाती है। कभी-कभी यह मुंह पर भी दिखाई देता है।
इतनी उम्र के बाद जोड़ों में दर्द होना स्वाभाविक है, दर्द अभी इतना नहीं है लेकिन चलने या पैर हिलाने से घुटनों में आवाज आती है।
बहुत सारी विदेशी दवाएं लेने पर इससे कोई फर्क नहीं पड़ता हैं। देर रात तक नींद नहीं आती। उचित एवं हानिरहित आयुर्वेद उपचार समझाइए।
नमस्ते
आपका दिन स्वस्थ रहे !!
डॉ. निकुल पटेल द्वारा संचालित आयुर्वेद के स्वास्थ्य जगत में आपका स्वागत है।
बढ़ती उम्र के कारण हुई आपकी सभी समस्याओं का समाधान आयुर्वेद से बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के पा सकते हैं।
सामान्यतः केवल फेफड़े ही नहीं, कमज़ोर हृदय के कारण भी साँस की समस्या हो सकती है; बार-बार पेशाब अक्सर प्रोस्टेट बढ़ने से होता है। जोड़ों के घिसाव का उपचार भी साथ में बता रहा हूँ। निम्न उपचार शुरू करें:
- अश्वगंधा टैबलेट 2 गोली दिन में तीन बार दूध के साथ
- सितोपलादि चूर्ण शहद के साथ सुबह-शाम चाटें
- गोक्षुरादि गुग्गुलु 2 गोली दिन में दो बार
- पुनर्नवाष्टक घनवटी 2 गोली दिन में तीन बार
- आभादि टैबलेट 2 गोली दिन में दो बार
- हृदयरोगहर टैबलेट 1 गोली सुबह-शाम
- विटायु सिरप 10 मिली रात को सोते समय
- सादा भोजन लें और बाज़ार के नाश्ते बंद करें।
- दही न लें।
- सुबह योग और प्राणायाम करें।
- फल नियमित लें।
- दिन में एक बार नारियल पानी लें।
- व्यसन से दूर रहें।
- बेवजह चिंता न करें।
चलने पर साँस फूलना और पैरों-चेहरे पर सूजन हृदय या किडनी की कमज़ोरी के लक्षण भी हो सकते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर से हृदय और किडनी की जाँच भी करवाएँ।
नज़दीक के अच्छे पंचकर्म केंद्र जा सकें तो निम्न उपचार अधिक लाभ देगा:
- शिरोधारा
- बस्ति कर्म
- जानु बस्ति
ऐसे समय में नकारात्मक विचारों से दूर रहकर हमेशा सकारात्मक सोचें।
रोज़ सुबह टहलने जाएँ और योग, प्राणायाम तथा ध्यान करें तो जल्दी लाभ होगा।
योगासन:
- पश्चिमोत्तानासन
- चक्रासन
- पवनमुक्तासन
- प्राणायाम
नोट:
यहाँ दी गई सलाह सुरक्षा और हर जगह उपलब्धता के आधार पर दी गई है। हालाँकि, परिणाम दवा बनाने वाली कंपनी की गुणवत्ता पर निर्भर कर सकता है।
हमारे पास अच्छी गुणवत्ता की दवाएँ भी उपलब्ध हैं। हम दवाएँ गैर-व्यावसायिक आधार पर बनाते हैं और केवल अपने क्लिनिक से ही भेजते हैं। कोई भी व्यक्ति हमारे यहाँ से शुद्ध दवाएँ ले जा सकता है या कूरियर द्वारा दुनिया भर में मँगवा सकता है (कूरियर शुल्क अलग)। ऑनलाइन परामर्श द्वारा दवा पाने के लिए ईमेल या व्हाट्सएप मैसेज करें।
वैद्य निकुल पटेल (बी.ए.एम.एस.)
307, तीसरी मंजिल, शालिन कॉम्प्लेक्स, फरकी लस्सी के ऊपर, कृष्णबाग चार रास्ता, मणिनगर, अहमदाबाद – 380008
समय: सुबह 10:00 से 1:00 और दोपहर 3:00 से 6:30 | शनि–रवि: बंद
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