नमस्ते
आपका दिन स्वस्थ रहे !!
डॉ. निकुल पटेल द्वारा संचालित आयुर्वेद के स्वास्थ्य जगत में आपका स्वागत है।
आपकी समस्या के अनुसार आपका वज़न अधिक है और आप उसे घटाना चाहते हैं। इसके लिए निम्न बातों का विशेष ध्यान रखें।
यह भी ध्यान रखें कि वज़न घटाना केवल दवाओं का काम नहीं है। उचित मात्रा में व्यायाम, उचित परहेज़ और दवाएँ – ये सब मिलकर वज़न घटाते हैं। हर स्थिति में वज़न घटाना ज़रूरी नहीं है।
फिर भी शरीर में अधिक चर्बी जमा हो जाए तो उसे उचित मात्रा तक घटाना चाहिए। हर व्यक्ति की प्रकृति के अनुसार वज़न और ऊँचाई में अंतर हो सकता है, इसलिए वज़न वास्तव में अधिक हो तभी प्रयास करें।
केवल वज़न घटाने के लिए जिम जाकर भारी व्यायाम करना बिल्कुल उचित नहीं; वज़न तो घटता नहीं, नई समस्याएँ खड़ी हो जाती हैं, इसलिए उस उपाय से दूर रहें।
निम्न औषधियाँ 5-6 महीने जारी रखें और फिर एक बार संपर्क करें ताकि आगे का विचार किया जा सके।
- मेदोहर गुग्गुलु 2 गोली दिन में दो बार भोजन के बाद
- विडंगादि लौह कैप्सूल 2 कैप्सूल दिन में दो बार
- अग्निमंथ चूर्ण 1 चम्मच सुबह और शाम पानी के साथ
- त्रिफला गुग्गुलु 2 गोली दिन में दो बार
साथ ही हमारी वेबसाइट पर दिया गया मोटापे का परहेज़ और वज़न घटाने के लिए शहद-पानी का प्रयोग ध्यान से पढ़कर उसी अनुसार करें।
आयुर्वेद की पंचकर्म चिकित्सा भी लाभदायक होगी:
- विरेचन कर्म
- बस्ति कर्म
- अभ्यंग–स्वेदन कर्म
रोज़ सुबह बहुत तेज़ चलना नियमित रूप से ज़रूरी है। सूर्योदय से पहले उठना भी बहुत आवश्यक है।
योगासन:
- पश्चिमोत्तानासन
- चक्रासन
- पवनमुक्तासन
- प्राणायाम
- भोजन के बाद वज्रासन
नोट:
यहाँ दी गई सलाह सुरक्षा और हर जगह उपलब्धता के आधार पर दी गई है। हालाँकि, परिणाम दवा बनाने वाली कंपनी की गुणवत्ता पर निर्भर कर सकता है।
हमारे पास अच्छी गुणवत्ता की दवाएँ भी उपलब्ध हैं। हम दवाएँ गैर-व्यावसायिक आधार पर बनाते हैं और केवल अपने क्लिनिक से ही भेजते हैं। कोई भी व्यक्ति हमारे यहाँ से शुद्ध दवाएँ ले जा सकता है या कूरियर द्वारा दुनिया भर में मँगवा सकता है (कूरियर शुल्क अलग)। ऑनलाइन परामर्श द्वारा दवा पाने के लिए ईमेल या व्हाट्सएप मैसेज करें।
वैद्य निकुल पटेल (बी.ए.एम.एस.)
307, तीसरी मंजिल, शालिन कॉम्प्लेक्स, फरकी लस्सी के ऊपर, कृष्णबाग चार रास्ता, मणिनगर, अहमदाबाद – 380008
समय: सुबह 10:00 से 1:00 और दोपहर 3:00 से 6:30 | शनि–रवि: बंद
📍 क्लिनिक का Location — Google Maps