नमस्कार। पिछले तीन साल से मुझे शाम को गैस की बहुत तकलीफ़ होती है। गैस लगातार निकलती रहती है और उसमें बहुत बदबू आती है। सामान्यतः कब्ज़ नहीं है; सुबह एक बार मल त्याग होता है, पर गैस के कारण कभी दस्त जैसा हो जाता है। हर 25-30 दिन में भोजन के तुरंत बाद दस्त जैसा हो जाता है। इसके लिए कई दवाएँ और प्रयोग किए, पर तकलीफ़ नहीं मिटती। दो साल से रोज़ योग-प्राणायाम करता हूँ और गैस-पाचन के लिए हिंग्वाष्टक चूर्ण शंख भस्म मिलाकर लेता हूँ। इससे कुछ समय राहत रही, पर फिर तकलीफ़ हो गई। सटीक और स्थायी उपाय बताएँ।
नमस्ते
आपका दिन स्वस्थ रहे !!
डॉ. निकुल पटेल द्वारा संचालित आयुर्वेद के स्वास्थ्य जगत में आपका स्वागत है।
आपकी तकलीफ़ अजीर्ण की है, खासकर वात दोष के कारण होने वाले अजीर्ण की।
शाम के समय वात बढ़ता है; पाचन की यह विशेष अवस्था अपान वायु को प्रकुपित करती है। परिणामस्वरूप पाचन पूरा नहीं होता और न पचे भोजन से बिगड़ी अपान वायु गैस के रूप में और खासकर दुर्गंध के साथ लगातार बाहर निकलती है।
ऐसी स्थिति में पाचन का उचित उपचार महत्वपूर्ण है। हिंग्वाष्टक चूर्ण और शंख भस्म से आपको कुछ लाभ हुआ, यही दिखाता है कि आपकी पाचन समस्या वात के कारण है। उचित जाँच करवाकर पास के आयुर्वेदिक डॉक्टर से परामर्श लेकर आयुर्वेदिक दवाएँ शुरू करना उचित है।
- हिंग्वाष्टक चूर्ण 1 चम्मच भोजन के बाद
- अभयारिष्ट 10 मिली दिन में दो बार भोजन के बाद गर्म पानी के साथ
- अजमोदादि चूर्ण 1 चम्मच सुबह-शाम पानी के साथ
- शंख वटी 1 गोली दिन में दो बार भोजन के बाद
आहार:
- बाज़ार के नाश्ते बंद करें और ताज़ा व हल्का भोजन लें
- अधिक तीखा, नमकीन और खट्टा न लें
- अचार और खमीर वाली चीज़ें न लें
आयुर्वेद की पंचकर्म चिकित्सा भी लाभदायक होगी:
- विरेचन कर्म
- बस्ति कर्म
ऐसे समय में नकारात्मक विचारों से दूर रहकर हमेशा सकारात्मक सोचें।
रोज़ सुबह टहलने जाएँ और योग, प्राणायाम तथा ध्यान करें तो जल्दी लाभ होगा।
बेहतर परिणाम के लिए नियमित रूप से करें:
- पश्चिमोत्तानासन
- चक्रासन
- पवनमुक्तासन
- प्राणायाम
नोट:
यहाँ दी गई सलाह सुरक्षा और हर जगह उपलब्धता के आधार पर दी गई है। हालाँकि, परिणाम दवा बनाने वाली कंपनी की गुणवत्ता पर निर्भर कर सकता है।
हमारे पास अच्छी गुणवत्ता की दवाएँ भी उपलब्ध हैं। हम दवाएँ गैर-व्यावसायिक आधार पर बनाते हैं और केवल अपने क्लिनिक से ही भेजते हैं। कोई भी व्यक्ति हमारे यहाँ से शुद्ध दवाएँ ले जा सकता है या कूरियर द्वारा दुनिया भर में मँगवा सकता है (कूरियर शुल्क अलग)। ऑनलाइन परामर्श द्वारा दवा पाने के लिए ईमेल या व्हाट्सएप मैसेज करें।
वैद्य निकुल पटेल (बी.ए.एम.एस.)
307, तीसरी मंजिल, शालिन कॉम्प्लेक्स, फरकी लस्सी के ऊपर, कृष्णबाग चार रास्ता, मणिनगर, अहमदाबाद – 380008
समय: सुबह 10:00 से 1:00 और दोपहर 3:00 से 6:30 | शनि–रवि: बंद
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