मैं 4 साल की उम्र से बहुत पतली और कमज़ोर हूँ। अभी मेरी उम्र 36 साल और वज़न 47 किलो है, मेरे 2 बच्चे हैं। मैंने कई आयुर्वेदिक परामर्श और दवाएँ आज़माईं – अश्वगंधा, आरोग्यवर्धिनी, दशमूल, जटामांसी, ब्राह्मी आदि – पर लाभ नहीं हुआ। एंडोस्कोपी, कोलोनोस्कोपी, खून की जाँच जैसे टेस्ट करवाए, जिनमें कोई समस्या नहीं मिली। कुछ लोग कहते हैं कि यह शरीर की गर्मी के कारण है। क्या भस्में उपयोगी होंगी? कृपया सलाह दें।
नमस्ते
आपका दिन स्वस्थ रहे !!
डॉ. निकुल पटेल द्वारा संचालित आयुर्वेद के स्वास्थ्य जगत में आपका स्वागत है।
वज़न बढ़ाने के लिए आपने अपने प्रश्न में बताई कई दवाएँ आज़माई हैं।
वज़न बढ़ाना या घटाना गुब्बारे में हवा भरने या निकालने जितना आसान नहीं है; यह शरीर की प्रकृति पर भी निर्भर करता है।
आपने सभी दवाएँ लीं और वज़न न बढ़ने का कारण खोजने के लिए सभी जाँचें भी करवाईं, लेकिन सब सामान्य है।
अब भी वज़न बढ़ाना हो तो स्वभाव बदलना ज़रूरी है – गुस्सैल स्वभाव, चिड़चिड़ापन, तनाव या उदासी हो तो उसे बदलना होगा।
दूसरा, दिनचर्या ठीक रखें और सूर्योदय से पहले उठें। देर रात तक जागना और अनियमित भोजन आपके लिए सहायक नहीं है।
निम्न दवाएँ तीन महीने तक शुरू करें और फिर आगे की दवा और मार्गदर्शन के लिए संपर्क करें।
दवाएँ:
- कार्श्यहर लौह 2 गोली दिन में दो बार
- कौंचपाक 10 ग्राम दिन में दो बार
- अश्वगंधादि लेह 10 ग्राम दिन में दो बार
- वासादि घन 2 गोली दिन में दो बार भोजन के बाद
आहार:
- खमीर वाला और बासी भोजन न लें
- बाहर का बिकने वाला भोजन न लें
- दही, छाछ, नींबू सहित सारा खट्टा और नमकीन भोजन न लें
- तेल वाला और तला हुआ भोजन न लें
जल्दी सुधार के लिए निम्न पंचकर्म चिकित्सा की सलाह देता हूँ:
- अभ्यंग – स्वेदन
- बस्ति कर्म – बृंहण बस्ति
- नस्य कर्म
- शिरोधारा
बेहतर परिणाम के लिए निम्न योगासन और प्राणायाम की सलाह देता हूँ…
योगासन:
- पश्चिमोत्तानासन
- चक्रासन
- सर्वांगासन
- उत्तानपादासन
- पवनमुक्तासन
प्राणायाम:
- भस्त्रिका प्राणायाम
- अनुलोम-विलोम प्राणायाम
- कपालभाति प्राणायाम
नोट:
यहाँ दी गई सलाह सुरक्षा और हर जगह उपलब्धता के आधार पर दी गई है। हालाँकि, परिणाम दवा बनाने वाली कंपनी की गुणवत्ता पर निर्भर कर सकता है।
हमारे पास अच्छी गुणवत्ता की दवाएँ भी उपलब्ध हैं। हम दवाएँ गैर-व्यावसायिक आधार पर बनाते हैं और केवल अपने क्लिनिक से ही भेजते हैं। कोई भी व्यक्ति हमारे यहाँ से शुद्ध दवाएँ ले जा सकता है या कूरियर द्वारा दुनिया भर में मँगवा सकता है (कूरियर शुल्क अलग)। ऑनलाइन परामर्श द्वारा दवा पाने के लिए ईमेल या व्हाट्सएप मैसेज करें।
वैद्य निकुल पटेल (बी.ए.एम.एस.)
307, तीसरी मंजिल, शालिन कॉम्प्लेक्स, फरकी लस्सी के ऊपर, कृष्णबाग चार रास्ता, मणिनगर, अहमदाबाद – 380008
समय: सुबह 10:00 से 1:00 और दोपहर 3:00 से 6:30 | शनि–रवि: बंद
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