मैं 23 वर्ष का हूँ और वर्तमान में कॉलेज में पढ़ाई करता हूँ। मैं शाकाहारी हूँ। मुझे हस्तमैथुन करने के बाद शरीर में कमजोरी और थकान महसूस होती है। इसलिए मैं जानना चाहता हूँ कि हस्तमैथुन करना चाहिए या नहीं?
मैं सुबह प्राणायाम करता हूँ और दूध सहित शाकाहारी आहार लेता हूँ, फिर भी कई बार शरीर में थकान और स्फूर्ति की कमी महसूस होती है। क्या हस्तमैथुन के कारण थकान या कब्ज हो सकती है? क्या हस्तमैथुन अपने आप में कोई समस्या है? कृपया उचित मार्गदर्शन दें।
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