नमस्ते
आपका दिन स्वस्थ रहे !!
डॉ. निकुल पटेल द्वारा संचालित आयुर्वेद के स्वास्थ्य जगत में आपका स्वागत है।
आपके प्रश्न के अनुसार आपको मासिक संबंधी समस्या है। कुछ उम्र में, और खासकर आपकी उम्र में, हार्मोन लगातार बदलते रहते हैं, इसलिए ऐसी समस्या हो सकती है – चिंता की कोई बात नहीं। 4-5 महीने नीचे की औषधियाँ लेंगी तो निश्चित लाभ होगा।
अच्छी फ़ार्मेसी की निम्न आयुर्वेदिक दवाएँ शुरू कर सकती हैं:
- पुष्यानुग टैबलेट 2 गोली सुबह-शाम पानी के साथ – भोजन से पहले या बाद कभी भी
- चंद्रप्रभा वटी 2 गोली सुबह-शाम पानी के साथ – भोजन से पहले या बाद कभी भी
- अशोकारिष्ट 10 मिली सुबह-शाम पानी के साथ – भोजन के बाद
परहेज़: अधिक तीखा, दही, फरसाण (तले नाश्ते), तला हुआ, मूँगफली, बाजरा, जंक फ़ूड, बेकरी की चीज़ें, अचार और खमीर वाला भोजन न लें।
दूध नियमित लें।
ऐसे समय में नकारात्मक विचारों से दूर रहकर हमेशा सकारात्मक सोचें।
रोज़ सुबह टहलने जाएँ और योग, प्राणायाम तथा ध्यान करें तो जल्दी लाभ होगा।
योगासन:
- पश्चिमोत्तानासन
- चक्रासन
- पवनमुक्तासन
- प्राणायाम
नोट:
यहाँ दी गई सलाह सुरक्षा और हर जगह उपलब्धता के आधार पर दी गई है। हालाँकि, परिणाम दवा बनाने वाली कंपनी की गुणवत्ता पर निर्भर कर सकता है।
हमारे पास अच्छी गुणवत्ता की दवाएँ भी उपलब्ध हैं। हम दवाएँ गैर-व्यावसायिक आधार पर बनाते हैं और केवल अपने क्लिनिक से ही भेजते हैं। कोई भी व्यक्ति हमारे यहाँ से शुद्ध दवाएँ ले जा सकता है या कूरियर द्वारा दुनिया भर में मँगवा सकता है (कूरियर शुल्क अलग)। ऑनलाइन परामर्श द्वारा दवा पाने के लिए ईमेल या व्हाट्सएप मैसेज करें।
वैद्य निकुल पटेल (बी.ए.एम.एस.)
307, तीसरी मंजिल, शालिन कॉम्प्लेक्स, फरकी लस्सी के ऊपर, कृष्णबाग चार रास्ता, मणिनगर, अहमदाबाद – 380008
समय: सुबह 10:00 से 1:00 और दोपहर 3:00 से 6:30 | शनि–रवि: बंद
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