હું 4 વર્ષની ઉંમરથી ખૂબ પાતળી અને નબળી છું. હાલ મારી ઉંમર 36 વર્ષ અને વજન 47 કિલો છે, મને 2 બાળકો છે. મેં ઘણા આયુર્વેદિક કન્સલ્ટેશન અને દવાઓ અજમાવી – અશ્વગંધા, આરોગ્યવર્ધિની, દશમૂલ, જટામાંસી, બ્રાહ્મી વગેરે – પણ ફાયદો ન થયો. એન્ડોસ્કોપી, કોલોનોસ્કોપી, લોહીની તપાસ જેવા ટેસ્ટ કરાવ્યા, જેમાં કોઈ તકલીફ મળી નથી. કેટલાક લોકો કહે છે કે શરીરની ગરમીને કારણે છે. શું ભસ્મો ઉપયોગી થાય? આ અંગે સલાહ આપશો.
નમસ્તે
આપનો દિવસ સ્વસ્થ રહે !!
ડૉ. નિકુલ પટેલ દ્વારા સંચાલિત આયુર્વેદના આરોગ્ય વિશ્વમાં આપનું સ્વાગત છે.
વજન વધારવા માટે તમે તમારા પ્રશ્નમાં જણાવેલી ઘણી દવાઓ અજમાવી છે.
વજન વધારવું કે ઘટાડવું એ ફુગ્ગામાં હવા ભરવા કે કાઢવા જેટલું સહેલું નથી; તે શરીરની પ્રકૃતિ પર પણ આધાર રાખે છે.
તમે બધી દવાઓ લીધી અને વજન ન વધવાનું કારણ શોધવા બધી તપાસ પણ કરાવી, પરંતુ બધું સામાન્ય છે.
હવે પણ વજન વધારવું હોય તો સ્વભાવ બદલવો જરૂરી છે – ગુસ્સાવાળો સ્વભાવ, ચિડિયાપણું, તણાવ કે ઉદાસીનતા હોય તો તે બદલવાં પડશે.
બીજું, દિનચર્યા બરાબર રાખવી અને સૂર્યોદય પહેલાં ઊઠવું. મોડી રાત સુધી જાગવું અને અનિયમિત ભોજન તમારા માટે મદદરૂપ નથી.
નીચેની દવાઓ ત્રણ મહિના સુધી શરૂ કરો અને પછી આગળની દવા અને માર્ગદર્શન માટે સંપર્ક કરો.
દવાઓ:
- કાર્શ્યહર લોહ 2 ગોળી દિવસમાં બે વાર
- કૌચાપાક 10 ગ્રામ દિવસમાં બે વાર
- અશ્વગંધાદિ લેહ 10 ગ્રામ દિવસમાં બે વાર
- વાસાદિ ઘન 2 ગોળી દિવસમાં બે વાર જમ્યા પછી
આહાર:
- આથાવાળો અને વાસી ખોરાક ન લેવો
- બહારનો વેચાતો ખોરાક ન લેવો
- દહીં, છાશ, લીંબુ સહિત બધો ખાટો અને ખારો ખોરાક ન લેવો
- તેલવાળો અને તળેલો ખોરાક ન લેવો
ઝડપી સુધારા માટે નીચેની પંચકર્મ ચિકિત્સાની સલાહ આપું છું:
- અભ્યંગ – સ્વેદન
- બસ્તિ કર્મ – બૃંહણ બસ્તિ
- નસ્ય કર્મ
- શિરોધારા
વધુ સારા પરિણામ માટે નીચેનાં યોગાસન અને પ્રાણાયામની સલાહ આપું છું…
યોગાસન:
- પશ્ચિમોત્તાનાસન
- ચક્રાસન
- સર્વાંગાસન
- ઉત્તાનપાદાસન
- પવનમુક્તાસન
પ્રાણાયામ:
- ભસ્ત્રિકા પ્રાણાયામ
- અનુલોમ-વિલોમ પ્રાણાયામ
- કપાલભાતિ પ્રાણાયામ
નોંધ:
અહીં આપેલી સલાહ સુરક્ષા અને દરેક જગ્યાએ ઉપલબ્ધતાના આધારે આપવામાં આવી છે. જોકે, પરિણામ દવા બનાવનાર કંપનીની ગુણવત્તા પર આધાર રાખી શકે છે.
અમારી પાસે સારી ગુણવત્તાની દવાઓ પણ ઉપલબ્ધ છે. અમે દવાઓ બિન-વ્યાવસાયિક ધોરણે બનાવીએ છીએ અને માત્ર અમારા ક્લિનિક પરથી જ મોકલીએ છીએ. કોઈ પણ વ્યક્તિ અમારે ત્યાંથી શુદ્ધ દવાઓ લઈ જઈ શકે છે અથવા કુરિયર દ્વારા દુનિયાભરમાં મંગાવી શકે છે (કુરિયર ચાર્જ અલગ). ઓનલાઇન કન્સલ્ટિંગ દ્વારા દવા મેળવવા માટે ઈમેલ અથવા વોટ્સએપ મેસેજ કરો.
વૈદ્ય નિકુલ પટેલ (બી.એ.એમ.એસ.)
307, ત્રીજો માળ, શાલિન કોમ્પ્લેક્સ, ફરકી લસ્સીની ઉપર, કૃષ્ણબાગ ચાર રસ્તા, મણિનગર, અમદાવાદ – 380008
સમય: સવારે 10:00 થી 1:00 અને બપોરે 3:00 થી 6:30 | શનિ–રવિ: બંધ
📍 ક્લિનિકનું Location — Google Maps